O câncer de próstata é o mais incidente no homem e o 2º que mais mata – atrás do câncer de pulmão – segundo dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade do Ministério da Saúde. As informações revelam um pedido de socorro da saúde masculina e serve de alerta no Dia Internacional do Homem, celebrado neste sábado (19).

Conforme o Ministério da Saúde, de 2019 a 2021, foram mais de 47 mil óbitos em razão de tumores na próstata. No ano passado, 16.055 homens morreram em consequência da doença, o que corresponde a cerca de 44 mortes por dia. O Inca (Instituto Nacional do Câncer) espera 65.840 novos casos de câncer de próstata em 2022.

Considerado o tipo mais comum de câncer entre a população masculina, o de próstata representa 29% dos diagnósticos no país. A campanha Novembro Azul serve de alerta à gravidade e prevenção desta doença, que não costuma mostrar sinais até que esteja em estágio avançado.

Além disso, outro dado que chama a atenção. De acordo com o IBGE, os homens vivem, em média, 7 anos a menos do que as mulheres.

Um dos fatores que contribuem para isso é a falta de cuidado deles com a própria saúde. Segundo o urologista Ari Miotto, os homens, normalmente, priorizam outros compromissos e deixam o autocuidado para depois.

Ida ao médico

Conforme Miotto, a orientação é que os homens procurem um urologista assim que entram na puberdade. Essa fase necessita de orientações sobre a nova etapa da vida e o início da atividade sexual.

“Já quando falamos sobre as doenças da próstata, a consulta periódica é indicada a partir dos 45 anos para aqueles que têm histórico de câncer na família e também para os de pele negra. Para pacientes sem histórico de doenças na próstata entre os familiares, a avaliação anual pode ser iniciada a partir dos 50 anos de idade”, explica o médico.

Exames rotineiros e preventivos, como o de toque retal, são importantes para se evitar um possível diagnóstico tardio da doença.

Níveis elevados de testosterona, diabetes não tratada, obesidade e sedentarismo são fatores importantes que podem estar associados a este tipo de câncer.

A genética também contribui, principalmente nos casos em que três ou mais parentes de primeiro grau tiverem a doença, dois parentes de primeiro grau afetados antes dos 55 anos de idade ou quando ocorrer em três gerações consecutivas.

Saúde mental

Outro ponto que é mais negligenciado pelos homens do que o corpo é a mente. Além disso, segundo o especialista, a saúde mental pode impactar na saúde física.

“Sabemos que a saúde mental desequilibrada pode ter um impacto no dia a dia, inclusive na saúde física, mas tem algumas medidas que podemos tomar, com o objetivo de prevenir ou melhorar essa situação”, diz.

Dentre as medidas elencadas pelo médico estão:

• Priorizar a qualidade do sono
• Ter uma boa alimentação
• Organizar o tempo
• Manter atividade física regular
• Curtir os momentos de lazer
• Consultar um especialista em saúde mental

Câncer de Próstata

Alguns fatores podem ter influência no desenvolvimento de um câncer de próstata, como genética, hereditariedade e envelhecimento. Entretanto, há hábitos que podem ajudar a prevenir a doença, assim como diversas outras.

“[…] reduzir o consumo de bebida alcóolica, assim como o tabagismo, manter o peso adequado para a sua idade e altura, porque homens obesos e com sobrepeso estão mais propensos a desenvolver o câncer de próstata, como eu já disse, ter uma alimentação adequada, praticar atividade física, tudo isso, esses pequenos cuidados ajudam a evitar não somente o câncer de próstata, mas outros problemas de saúde”, recomenda Miotto.

O câncer de próstata é o crescimento desordenado e desorganizado da próstata – glândula presente no homem que produz o líquido seminal e nutre o esperma.

Além disso, o médico ressalta que caso o homem tenha alguma doença urológica, o importante é manter a calma. “Hoje, a maioria das doenças tem tratamento curativo, principalmente quando diagnosticado precocemente e considerando que o diagnóstico precoce está ligado diretamente a uma avaliação periódica. A gente sempre lembra, portanto, que a prevenção e a avaliação com seu médico de confiança são sempre o melhor caminho”, explica.

Quais os sintomas do câncer de próstata?

Entre os principais sintomas da doença, estão: disfunção erétil, micção frequente, fluxo urinário fraco, aumento da vontade urinar à noite, sangue ou sêmen na urina e dor na lombar, irradiada ou não para os membros inferiores. Vale lembrar que os sintomas são mais comuns quando o câncer já está mais avançado.

Ignorar os sintomas, principalmente relacionados ao ato sexual e miccional, além de não realizar os exames necessários, são os maiores erros dos homens, conforme especialistas.  

Além da próstata

O neurologista especialista em dor Dr. Rogério Adas, aponta que, apesar dos esforços de conscientização sobre a saúde masculina ocorrerem em novembro, a saúde dos homens deveria ser um assunto lembrado durante todo ano.

“[…] não só para os problemas relacionados ao aparelho urogenital. Buscar tratamento para a dor, seja ela uma lombalgia, uma cefaleia, um câncer de próstata, ou outro problema específico, é necessário para evitar sua cronificação e, claro, melhorar a qualidade de vida do paciente”, opina. 

As formas como homens e mulheres reagem à dor têm várias condições diferentes, incluindo a prevalência de dor lombar, osteoartrite, fibromialgia, disfunção temporomandibular, dor de cabeça e dor abdominal nesses grupos.

Além disso, é necessária uma abordagem personalizada e multidisciplinar para cada caso, que leve essas peculiaridades em consideração.

Percepção da dor

Além das particularidades entre sexos e gêneros que existem para tipos de dor semelhantes, também existem doenças específicas do homem. É o caso da Síndrome da Dor Pélvica Masculina, definida pela Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor (SBED) como dor, pressão ou desconforto crônico localizado na pelve, períneo ou genitália de homens.

Os sintomas mais comuns são dores ou desconfortos no períneo, área suprapúbica, pênis e testículos, além de incômodos ao urinar e ejacular, e também a disfunção sexual.

A avaliação da dor no homem também pode sofrer influência de fatores sociológicos, já que eles são ensinados desde cedo a serem firmes, tolerarem a dor e suportarem experiências dolorosas. 

Dia Internacional do Homem

A comemoração do International Men’s Day aconteceu pela primeira vez em 1999, em Trinidad e Tobago, pelo Dr. Jerome Teelucksingh, professor de História na Universidade das Índias Ocidentais, com o apoio das Organizações das Nações Unidas (ONU).

E entre os motivos, além de promover os valores humanitários básicos, a data também procura chamar a atenção para os cuidados com a saúde e o bem-estar masculino.

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